МАССАЖ ГОЛОВЫ И ЛИЦА

 Массаж головы.

  Анатомо-топографические замечания.     
      Кожа головы в области черепной покрышки отличается значительной толщиной. Подвижность кожи в различных областях неодинакова: она очень подвижна легко собирается в складку на висках, мало подвижна в лобной области и еще менее подвижна в затылочной и теменной областях.Кровеносные сосуды образуют густую артериальную и венозную сеть. Общее направление сосудов радиальное, снизу вверх, по направлению к центру темени (артерии) и обратно (вены).
        На лице кожа тонка и нежна и легко берется в складку, за исключением области носа, где она менее подвижна. В толще кожи лица заложено большое количество сальных и потовых желез. Подкожная клетчатка на лице рыхлая и легко подвижная, за исключением области подбородка, где она плотная и толстая. В толще подкожной жировой клетчатки заложены мышцы, нервы, кровеносные сосуды.
       Мышцы лица расположены по преимуществу вокруг  органов чувств, отверстия которых они окружают.
       Лимфатические сосуды головы и лица идут от темени вниз, вперед, назад и в стороны, собираясь в следующие лимфатические узлы: а) подчелюстные, б) подбородочные, б) околоушные, г) затылочные.

Мышцы головы и шеи  (вид  сбоку):
1- височная мышца, 2- затылочно-лобная мышца, 3- круговая мышца глаза,
4- большая скуловая мышца, 5- мышца, поднимающая верхнюю губу,
6- мышца,поднимающая угол рта, 7- шейная мышца, 8- жевательная мышца,
9- подбородочная мышца, 10- мышца, опускающая нижнюю губу,
11- мышца, опускающая угол рта, 12- двубрюшная мышца,
13- челюстно-подъязычная мышца, 14- подъязычно-язычная мышца,
15- щтоподъязычная мышца, 16- лопаточно-подъязычная мышца,
17- грудино-подъязычная мышца, 18- грудино-щитовидная мышца,
19- грудино-ключично-сосцевидная мышца, 20- передняя лестничная мышца,
21- средняя лестничная мышца, 22- трапецивидная мышца,
23- мышца, поднимающая лопатку, 24- шилоподъязычная мышца. 

           

   Массаж волосистой части головы.
       
   Методические указания:  
       Массируемый занимает исходное положение, а именно сидя с хорошей опорой для спины и шеи. Массирующий стоит сзади.
      Массаж следует производить в направлении наклона роста волос, располагая пальцы как можно ближе к корням волос.Нужно помнить, что на отдельных участках головы направление волосяных потоков может быть разное. Далее в потоках волос пункты или места, к которым обращены волосы, могут иметь так же весьма важные особенности, а именно: на одних участках могут быть места, к которым волосы обращены своими корнями, а на других- своими верхушками. В связи с этим особенностями направления массажных линий должно быть дифферинцировано, так ка движения, направленные против наклона роста волос, могут привести к вывиху волосянных корней, а так же к засорению выводных протоков желез.
  Техника массажа.

Продольное поглаживание
волосистой части головы

    Начинаем массаж с обхватывающего поглаживания, которое в основном проводится в продольном и поперечном направлении. В первом случае ладони обеих рук располагаются таким образом, что одна ладонь устанавливается на лбу, а другая поддерживает затылок. Поглаживание производится в направлении от лба к затылку, Во втором случае ладони устанавливаются на области темени, концы пальцев касаются друг друга. Поглаживание производится в стороны и к низу по направлению к ушам, причём движение может переходить на область шеи.

Поперечное поглаживание
волосистой части головы

      После поглаживания производим растирание по типу зигзагообразных движений. Оно начинается от верхушки головы и продолжается вниз к границе волосистой части. Этот приём выполняется концами расставленных пальцев (граблеобразный приём) одной или обеими руками. Массажные движения производятся так же, как и при поглаживании, от себя и к себе, затем поперечно вправо и влево.

Сдвигание

       Разминание на голове производится в форме приёмов сдвигания и растяжения. При выполнении приёма сдвигания накладывают одну или обе ладони на область лба и затылка и концами пальцев, ступенеобразно, стараются сначала сдвинуть кожу лобной части, а затем кожу затылочной части головы по направлению к макушке, обходя такими движениями в продольном, а затем поперечном направлении всю поверхность волосистой части головы. Применяют и другой вариант: концами пальцев со стороны лобной и затылочной частей головы приподымают небольшие складки и защищают их.
       При специальных показаниях производят вытягивание и встряхивание волос. Приём этот применяется при некоторых заболеваниях волос.Техника приёма: предварительно разделив крупным гребнем волосы на отдельные пряди и затем захватив отдельные пучки волос, производят лёгкое их потягивание, постепенно увеличивая силу растяжения. Массажные движения не должны вызывать болей или выдёргивание волос. Разминание усиливает подвижность кожи, повышает её тонус, укрепляет глубокие ткани волосистой части головы, улучшает питание волос.
       Поколачивание производится по всей поверхности головы.
       Заканчиваем массаж лёгким обхватывающим поглаживанием головы, для успокоения кожи.
                
  Массаж лица.

      Перед началом массажа необходимо ознакомится с методическими указаниями:
     1. При массаже лица источник света должен располагаться за спиной массируемого.
    2. Массаж лица не следует делать холодными руками, так же холодное лицо нужно согреть при помощи тёплого компресса.
    3. Прежде чем приступить к массажу лица, необходимо ознакомится с состоянием кожных покровов (сухая, влажная кожа, количество жировой прокладки, рспределение кожных складок и.т.д). Такое знакомство необходимо для того, что бы решить, какие массажные приёмы следует применить в первые сеансы массажа, каково должно быть направление массажных движений и наконец какова должна быть дозировка массажных движений.
    4. В области век не следует производить энергичных массажных движений во избежании образования морщин.
    5. При поглаживании щек и подбородка необходимо следить за тем, что бы не оттягивать углы рта. При разминании не следует смещать кожу лица во избежании образования морщин.
    6. Разминание и ударные приёмы рекомендуется производить на местах с толстым кожным покровом, а так же на больших мышечных слоях во избежании последующего образования морщин.
     7. при необходимости укрепить лицевые мышцы, рекомендуется сочетать массаж с гимнастикой лицевых мышц.  
  Техника массажа.

Массажные линии лица

     Массаж лица является основой для косметического массажа. Начинается он с общих поверхностных поглаживаний. Ладонью отглаживается сначала лоб, затем щеки - по направлению от скуловой кости к краю уха и двумя пальцами (указательным и средним) - области глазных впадин и нос, а так же неотглаженные части щёк и губ.

Поглаживание лба

   Массажные движения производятся в соответствии с ходом лимфатических сосудов на лице. После общих скользящих поглаживаний приступают к детальному массированию отдельных частей лица. Детальный массаж на лице выполняется концами большого или среднего пальца или двумя пальцами (указательным и средним), исходя из анатомических особенностей массируемого участка.

Растирание в направлении
от середины лба к вискам

   Сначала массируется лоб и виски. После нескольких поглаживаний производят спиралевидное растирание по направлению от середины лба в стороны к вискам, а затем поднимаются от бровей к границе роста волос. Следите, чтобы при работе двумя руками не происходило перерастягивания кожи.
   Разминание на лице выполняется в форме сжатия путём захвата складки кожи двумя пальцами - большим и указательным, а также в форме прерывистого надавливания или же по типу лёгких щипков без сдвигания или растягивания кожи.
   Поколачивание на лице применяется по типу пунктирования. При специальных показаниях может проводится вибрация.

Поглаживание надглазничной
 дуги

   При массаже глазной области сначала отглаживаются указательным и средним пальцами надглазничные, а затем подглазничные дуги. Поглаживание следует проводить при закрытых глазах в направлении от висков под нижним веком к внутреннему углу глаза. Следующее движение - от основания носа над верхним веком в направлении к височной области. У начала брови указательный палец распологается над бровью, а средний - под ней.
    Растирание в области глазницы проводится подушечкой указательного или среднего пальца. Широко применяются ритмичные надавливания, пунктирование.

Растирание в области
глазницы

    В области щек кроме поглаживания, поколачивания применяется вибрация, которая производится концами пальцев или тыльной поверхностью средних фаланг пальцев, сжатых в кулак. Далее на этом участке делают прерывистое надавливание подушечками пальцев.
    Область губ и подбородка массируется в соответствии с массажными линиями. Движения производятся разведенными пальцами, причём указательный располагается над верхней губой, а безымянный и мизинец - под подбородком с лёгким нажимом.
    Растирание круговой мышцы рта производят из подбородка спиралевидными движениями к углам рта, затем - к подбородочной ямке, от углом рта - к середине верхней губы, переходя на крылья носа. Растирание боковых поверхностей носа удобно делать подушечками больших пальцев, остальными фиксируя подбородок.
    Поглаживание области ушей производят следующим образом: сначала указательным пальцем начинают поглаживание от нижнего края ушной раковины (мочка уха), затем скользят кверху и переходят на внутреннюю или переднюю поверхность уха в одно углубление, обогнув его, переходят во второе и наконец в третье и таким образом заканчивают отглаживание внутренней поверхности ушной раковины. Далее большим пальцем производят поглаживание в области задней поверхности ушной раковины. Разминание в области ушей производится в форме прерывистого сдавливания или надавливания. Таким движением обходят так же всю поверхность уха. 
     После детального массажа отдельных частей лица производится общее поглаживание.
    Массаж лицевых мышц производится по общим правилам с учётом анатомических и функциональных особенностей этих мышц. Провести избирательный массаж отдельных мышц на лице, как это делается на конечностях, не представляется возможным, так как мускулатура лица начинается на костях и оканчивается в коже. Массируя кожу, мы массируем и мышцы лица.